środa, 12 sierpnia 2015

SZYBKA KOLACJA SAŁATKA WARZYWNA Z BAGIETKAMI. LETNIA DIETA.

12 Sierpień  2015

Witam po wakacyjnej przerwie. Czas tak szybko płynie i urlop dobiegł końca. Dzisiaj proponuje szybką sałatkę dietetyczną. Idealna na upalne dni. Bardzo kolorowa i pożywna.





    SAŁATKA Z NOWALIJEK.


SKŁADNIKI;
Porcja dla 2 osób.
3 - 4 jajka
pół główki sałaty lodowej
3 cebulki ze szczypiorkiem
3 pomidory
ogórek
6 rzodkiewek
2 plastry sera żółtego
1 jogurt naturalny
1 Fix do sałatek



PRZYGOTOWANIE;

 Jajka gotujemy na twardo. Warzywa myjemy i kroimy w kostkę.

 Układamy warstwowo na talerzu według uznania.  Na końcu kroimy ser i posypujemy (możemy  użyć tartego). Mieszamy jogurt z przyprawą Fix. Podajemy w osobnym naczynku.

Gotowe. Szybkie, proste i bardzo zdrowe.  Polecam.



                                                                SMACZNEGO !!!

3 komentarze: